培根吐司串
撸串这事不只属于夏季的夜晚，伴侣也不只是啤酒，重口味的咖喱拉面，配上培根吐司串，同样找到了撸串的感觉，哈哈
14克
27克
8克
263
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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1.准备自己喜爱的食材有肉、有蛋、有菜有红色、有绿色、有黄色
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步骤2/5
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2.切菜 穿串秋葵和彩椒厚切吐司切块，蘸蛋液一片培根分两段家里没有竹签，我用一次性筷子串的
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步骤3/5
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3.调酱汁韩式辣酱 番茄酱 蜂蜜 少许水比例2:3:1:3
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步骤4/5
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4.上烤箱锡纸上刷层薄油上火和下火各160℃，烤8分钟
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最后一步
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取出刷酱汁就ok啦！蔬菜口感清脆，吐司绵软，培根边角嚼起来有撸串的感觉
1.调酱汁时水的多少根据不同品牌韩式辣酱的浓稠度定，适量即可
2.不喜欢蔬菜口感清脆的，可以下水抄一下或用少许油微煎，我是直接烤滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-04
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