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红烧牛排骨

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薯条沾腐乳

牛排骨含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、血质铁等营养物质。食用牛排骨具有补虚、益精、补血的作用，还可起到预防心脑血管疾病、提高免疫力的作用。 参与活动: #中小学生做饭指南#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
牛排骨 1200克
、
生姜 1块
、
郫县豆瓣酱 1大勺
、
花生油 20克
、
料酒 一勺
、
生抽 20克
、
料酒 2勺
、
陈皮 1块
、
十三香 3克
、
盐 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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