牛肉饭团
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我这饭团可有点不太一样,米饭里揉进甜甜的玉米粒,放点补铁补钙牛肉小鲜料,不加任何调味料,刷上酱油,煎至两面金黄,都已经好吃到起飞了。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材:杂粮米1袋、西兰花15克、玉米粒15克、牛肉小鲜料10克、海苔4片、酱油1克。
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步骤2/13
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杂粮米浸泡15分钟,放入锅中蒸熟。tips:一般做饭团我习惯米和水的额比例是1:1.3,这样更软糯一些。
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步骤3/13
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西兰花焯水,切碎。
步骤4/13
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发布于 2020-09-30
换个做法
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