低脂高蛋白【芹菜炒香干】全家共享
我们家小朋友爱吃豆制品，“香干”是我们家的高频出镜菜！
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜洗净，切段，再焯水：水开后再煮三分钟，捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
香干，切条状，焯水：水开后，煮一分钟捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅冷油，中火，倒入香干，加入生抽，进行翻炒，三分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入芹菜，加少许盐，翻炒，两分钟，加少量鸡精、胡椒，出锅
-
最后一步
点击查看大图
低脂肪➕高蛋白，适合全家享用！
干子先炸一下，更焦嫩，芹菜后放，水分不会流失，也不会变色，特别加盐后，还有稍许水分出来，吃起来口口带汁～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-29
芹菜炒香干的其他做法
-
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
-
#放假请来我的家乡吃# 芹菜炒香干
-
新春菜肴 | 芹菜炒香干
-
素食——芹菜胡萝卜炒香干
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#芹菜炒香干
-
#橄榄中国味 感恩添美味#减脂餐|芹菜炒香干
芹菜炒香干的相关分类
芹菜炒香干的相关推荐
-
醋溜白菜
6969265人看过 -
百香果柠檬蜂蜜水#夏日冰品不能少#
603363人看过 -
#夏日开胃餐#西红柿炒鸡蛋
142637人看过 -
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29138693人看过 -
每日一粥: 宝宝餐之南瓜大米粥
30757人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73481991人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
177485人看过 -
家常菜红烧土豆鸡块
4107438人看过 -
干煸豆角
1487354人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80303381人看过 -
红烧平菇
5282905人看过 -
河南蒸菜
653220人看过
