低脂高蛋白【芹菜炒香干】全家共享
我们家小朋友爱吃豆制品，“香干”是我们家的高频出镜菜！
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜洗净，切段，再焯水：水开后再煮三分钟，捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
香干，切条状，焯水：水开后，煮一分钟捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅冷油，中火，倒入香干，加入生抽，进行翻炒，三分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入芹菜，加少许盐，翻炒，两分钟，加少量鸡精、胡椒，出锅
-
最后一步
点击查看大图
低脂肪➕高蛋白，适合全家享用！
干子先炸一下，更焦嫩，芹菜后放，水分不会流失，也不会变色，特别加盐后，还有稍许水分出来，吃起来口口带汁～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-29
芹菜炒香干的其他做法
-
#入秋滋补正当时#芹菜炒香干，先炒芹菜还是香干?这么做超下饭
-
芹菜炒香干－迷迭香
-
#放假请来我的家乡吃# 芹菜炒香干
-
#开启观赛嗨吃局# 5分钟家常菜！简单又好吃的芹菜炒香干～
-
芹菜叶子炒香干(减肥健身好食谱)#雀巢营养早餐#
-
芹菜（西芹）炒香干
芹菜炒香干的相关分类
芹菜炒香干的相关推荐
-
家常菜红烧土豆鸡块
4110700人看过 -
干煸豆角
1508255人看过 -
醋溜白菜
7014326人看过 -
每日一粥: 宝宝餐之南瓜大米粥
30925人看过 -
百香果柠檬蜂蜜水#夏日冰品不能少#
603937人看过 -
外脆里糯的红糖糍粑#餐桌上的春日限定#
567160人看过 -
南瓜大米粥
32562人看过 -
河南蒸菜5
9424人看过 -
养胃南瓜大米粥
332740人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4162695人看过 -
河南蒸菜
654193人看过 -
七款破壁机养生食谱，滋补暖身，比奶茶还好喝
173人看过
