烤芦笋三文鱼
这道菜真的好鲜美健康，老公一口气吃完赞不绝口。
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步骤1/10
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烤盘上铺锡纸，放进洗净的芦笋和三文鱼排，盐，黑胡椒撒匀在食材上，黄油切小块均匀放在鱼和芦笋上。
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步骤2/10
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大蒜粒切碎，混合挤出的柠檬汁内
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步骤3/10
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加点辣椒酱拌匀
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步骤4/10
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再将柠檬辣椒汁均匀浇在三文鱼上。
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步骤5/10
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捏紧锡纸封口
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步骤6/10
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烤箱220左右度预热，将烤盘放入烤箱中15分钟左右取出，避免芦笋发黄取出芦笋继续烤10分钟左右。
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步骤7/10
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今天气温10度左右，所以我们生火壁炉，即取暖也可以灶上烧菜煮饭，烤箱也可以使用。
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步骤8/10
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这种烤箱的温度我没计算过，总之我烤了30分钟后取出，芦笋微黄。顺便烤了2个地瓜。
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步骤9/10
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轻轻打开锡纸，汤汁清透却鲜美无比
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最后一步
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装入盘中即可食用。我食用时将汤汁浇在食材上，并将鱼切小块沾汤汁食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-29
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