韭菜鸡蛋盒子的做法

点击查看大图

韭菜鸡蛋盒子

浏览 591714 · 收藏 3708

俗话说药补不如食补，秋天的韭菜很鲜美，怎么做都好吃。今日早餐，韭菜鸡蛋盒子，小朋友点名要吃，真是百吃不厌。这盒子一出锅，满屋飘香，特鲜亮，搭配小米粥，完美早餐，边烙边上桌，外焦脆里鲜嫩，邻居在走廊都闻到韭菜的香味了，咬一口那叫一个香！参与活动: #入秋滋补正当时#

营养分析查看详情

63克
110克
323克

2262
千卡

食材清单加入采购清单

面粉 400g

、

鸡蛋 4个

、

午餐肉罐头适量

、

韭菜 300g

、

油适量

、

盐适量

、

蘑菇粉适量

、

胡椒粉适量

、

耗油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
面粉一分为二，一半开水烫面，一拌常温水和面，然后晾凉，揉在一起，盖上保鲜膜饧着。烫面口感好，柔软，凉了也不硬，也可以全烫面，更柔软，不过半烫面柔软劲道，有弹性。
步骤2/8 点击查看大图
前一天晚上将韭菜去掉杂质，用蔬菜清洗剂洗净，控净水分。早上直接将韭菜切碎，然后拌上点色拉油锁住水分。
步骤3/8 点击查看大图
午餐肉罐头切碎。
步骤4/8 点击查看大图
鸡蛋打散，少许兑点水搅拌均匀。炒锅加入适量多一点的油，拌馅时不用另加油了。油开倒入蛋液，迅速用筷子搅拌，越碎越好，然后取出备用。取大盆，将所有食材加入盆中，加入盐、蘑菇粉，胡椒粉、蚝油拌匀。
步骤5/8 点击查看大图
饧好的面团揉成长条，均匀的切成若干个面剂子，是平常包饺子的两倍大就好。擀成饺子皮，包大馅饺子，皮薄馅大才好吃。包饺子不容易破，也可以叫煎饺。
步骤6/8 点击查看大图
电饼铛刷底油，码入包好的大饺子，上边也刷油，然后盖上上盖，上下火中温慢慢地煎。
步骤7/8 点击查看大图
若上盖压的不实，煎得不够理想，可以翻面再煎一下。
最后一步点击查看大图
出锅装盘，满屋子的香味，忍不住多吃几个。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、烫面韭菜盒子的汤面可以全烫面，也可以半烫面，前者更柔软，后者柔软还劲道。根据个人喜欢的口感操作，烫面凉了也不硬。 2、韭菜切碎后，一定要拌点色拉油锁住水分，再拌馅时才不会出水。 3、煎鸡蛋时，蛋液少许兑点水或者料酒，煎熟的鸡蛋羹鲜嫩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-27

换个做法

韭菜鸡蛋盒子的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆清热去火绿豆汤更多

韭菜鸡蛋盒子的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许