胡萝卜奶香小馒头//宝宝的健康辅食
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宝宝的健康成长,就在每日的一餐一食中,日常让宝宝能更加合理的全面吸收所需营养成分,补充营养能量,是每个宝妈最为关心与重视的问题。胡萝卜素是人体必需的营养素,用胡萝卜泥揉进馒头里,激起“活性”营养餐! 这款胡萝卜奶香馒头,专治不吃胡萝卜的宝宝 。当然,也一样治愈不爱吃胡萝卜的你~
营养分析
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7克
41克
236克
1154
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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用20克的清水,加入2.5克的酵母搅拌均匀后,静止10分钟
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步骤2/11
将125克的胡萝卜洗净切成薄片,摆在盘子中,入蒸锅上汽后,大火蒸十分钟
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步骤3/11
把蒸熟的胡萝卜片倒入料理机,加入40克的牛奶,打成胡萝卜泥
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-09-26
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