香煎高眼鱼
儿子最喜欢吃的鱼就是高眼鱼，刺少、肉质鲜美，最适合孩子吃了。
-
步骤1/7
点击查看大图
挑选新鲜，肉质肥厚的高眼鱼，去除内脏。
-
步骤2/7
点击查看大图
将清洗干净的高眼鱼控干水分，放入少许盐，搅拌均匀，腌制20分钟左右。
-
步骤3/7
点击查看大图
盘子中放入面粉，将腌制好的高眼鱼两面都裹上面粉。
-
步骤4/7
点击查看大图
煎锅预热，加入食用油。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入高眼鱼，一面上色定型后进行翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
再煎另一面，上色后再翻面煎一会。
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅，鱼皮酥香，鱼肉细腻，真的非常好吃。
1、腌制的盐用量随个人口味加入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-25
高眼鱼的相关分类
高眼鱼的相关推荐
-
冬日暖胃羊肉汤
16776345人看过 -
#秋天怎么吃#炒茄子
504934人看过 -
干煎豆鼓鲩鱼
14587人看过 -
豆腐脑
429205人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌娃娃菜
85294人看过 -
红烧牛肉面｜日食记
3002446人看过 -
豆腐卷
58946人看过 -
猪肉片炒豆角
442740人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#汽锅鸡
289663人看过 -
#硬核菜谱制作人#红烧黄辣丁
697608人看过 -
红烧牛肉面
31715人看过 -
孜然鸡胸肉
24911人看过
