青汁意面（低脂）的做法

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青汁意面（低脂）

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜半根

、

花蛤适量

、

蒜蓉两瓣

、

奶酪芝士片 1片

、

意面适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
一根黄瓜皮洗净备用，小半根黄瓜切丝
步骤2/8 点击查看大图
黄瓜皮加水打成汁
步骤3/8 点击查看大图
花蛤洗净煮水，打开立马捞出备用
步骤4/8 点击查看大图
蒜切末，炒香倒入青瓜汁煮开加入奶酪片煮化
步骤5/8 点击查看大图
加入适量黑胡椒
步骤6/8 点击查看大图
加入煮熟的意面
步骤7/8 点击查看大图
收汁（小火，意面糊了）加入花蛤、适量食盐，翻拌均匀，出锅前放黄瓜丝拌一下
最后一步点击查看大图
低脂青汁意面就完成啦，味道很清爽

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2020-09-25

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