孜然青椒杏鲍菇 | 聊聊孜然的益处
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今天的这道孜然青椒杏鲍菇就是收到好评光盘的那个,浓浓的孜然味道让这道菜颇接地气,吃着这个菜仿佛不配个啤酒饮料你都不好意思一样。孜然这个调料也是很有益的,孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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22克
5克
32克
283
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
杏鲍菇
1个
、
尖椒
1个
、
香菜
1根
、
胡萝卜
半根
、
油
适量
、
味达美味极鲜酱油
1大勺
、
味达美臻品蚝油
1大勺
、
盐
5克
、
孜然
10克
、
辣椒粉
适量
、
白糖
1勺
、
芝麻
2g
烹饪步骤
步骤4/8
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发布于 2020-09-21
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