凉拌花生米
凉拌花生米是从小吃到大的一道凉菜了,做法简单,口感清爽,颜色漂亮,营养丰富,一次做出两三天的量,每餐盛出一小碟来,丰富自家的餐桌,少油少盐无糖,合理膳食,守护家人健康 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/13
点击查看大图
花生米用清水洗干净
-
步骤2/13
点击查看大图
控水捞出
-
步骤3/13
点击查看大图
将花生米放入电锅内,加入桂皮香叶八角粗盐
-
步骤4/13
点击查看大图
加入适量清水,没过食材
-
步骤5/13
点击查看大图
胡萝卜香芹洗干净
-
步骤6/13
点击查看大图
切成小粒
-
步骤7/13
点击查看大图
开水煮胡萝卜两分钟中
-
步骤8/13
点击查看大图
放入香芹,再煮两分钟捞出
-
步骤9/13
点击查看大图
过凉
-
步骤10/13
点击查看大图
将焯好的胡萝卜香芹和煮好的花生米放在容器内,加入香油和少许盐
-
步骤11/13
点击查看大图
拌匀装盘
-
步骤12/13
点击查看大图
清爽的口感
-
最后一步
点击查看大图
营养又健康
焯煮胡萝卜和香芹的时候不要盖盖子,否则颜色不漂亮了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-21
凉拌花生米的相关分类
凉拌花生米的相关推荐
-
凉拌花生米
725652人看过 -
凉拌花生米
512862人看过 -
黄瓜凉拌花生米
369093人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌芹菜花生米
155910人看过 -
回锅肉
27595612人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5195471人看过 -
凉拌西芹花生米
1066104人看过 -
#憋在家里吃什么#凉拌花生杏仁苦苣
249738人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#东北炖菜之南瓜炖土豆
169230人看过 -
鸡蛋炒火腿肠
35448人看过 -
#夏日开胃餐#西芹小炒
127960人看过 -
蒜蓉蒸扇贝
2904898人看过