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凉拌秋葵

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秋葵具耳补肾壮阳、抗疲劳、润肠通便、助消化、补钙、减肥、延缓衰老、美容养颜的功效,但胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。凉拌秋葵颜色漂亮,清爽可口,合理膳食,守护家人健康! 参与活动: #入秋滋补正当时#
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

焯秋葵的时候不要盖盖子否则颜色就不漂亮了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-20

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