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豆浆这样搭配补钙又营养

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Dream芸_

坚持每天一杯豆浆，今天的花样是黑芝麻豆浆，黑芝麻的功效非常好，可以让人白发变黑，延缓衰老，并且润肠通便的效果超好，经常喝，不光皮肤细致，人也变得靓靓了哦，它还有减肥的效果呢。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄豆燕麦 17克
、
黑芝麻粉 20克
、
水 适量
、
坚果麦片 适量
、
九阳魔法豆豆浆杯 一个
烹饪步骤
小贴士

豆料是熟料，黑芝麻也是炒熟的。快速按三下豆浆功能，两下果汁功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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