南瓜山药小米糊
在我家的餐桌上,早餐从没有出现过牛奶,而是用各种豆浆米糊来代替。各种花式豆浆,米糊,可以做到几个周不重样,抛开传统的豆浆米糊,您可以脑洞大开,把各种食材搭配组合在一起,让早餐有着各种不同缤纷的色彩,各种不同的味道刺激您的味蕾。 #姐姐的早餐#,#不用手洗破壁机才是更好的破壁机# 所用食材:南瓜40克 山药40克 银耳40克 小米50克 冰糖15克 水600毫升
2克
9克
81克
294
千卡
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步骤1/10
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所用食材
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将南瓜山药去皮切成小块,银耳提前泡发。我用的是鲜银耳,不用泡,直接去根撕开就可以了。
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小米不用泡,直接清洗干净即可。如果不是免淘的小米,建议要淘净泥沙再用哦!
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将南瓜和山药放在豆浆机中。
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步骤5/10
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再加入小米和山药。
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加入冰糖。冰糖也可以不加,因为南瓜本身就有甜味
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启动九阳破壁豆浆机,我选择的是米糊键,600毫升。我的豆浆机有单独的水箱,会根据设定自动加水,您可以根据自己的喜好来选择用水量,这也决米糊的厚薄。
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步骤8/10
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大约十七分钟后,豆浆机程序结束,米糊会自动流出,并且在取下接浆杯后,经过确认可以进入自动清洗和烘干模式。
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步骤9/10
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倒入杯中,美美的享用吧!
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最后一步
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做早餐不错!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
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