十全营养乌鸡汤
乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间滋补良品。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,烹调后有着特殊的香味。 加上山药,青豆,黄芪,红枣,枸杞,花菇干,桂圆干,藏红花, 竹荪,虫草花等。浓浓的一锅丰盛营养! 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好主角配角
-
步骤2/11
点击查看大图
乌鸡剪去脚趾头,鸡屁股,剁成大块后清洗干净,冷水浸泡30分钟祛除血水。花菇干,虫草花,竹荪温水泡发
-
步骤3/11
点击查看大图
水烧开,放入姜片和葱段,加入10克料酒,再放入乌鸡焯水1分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
冷水冲去浮沫,沥干
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅放入10克猪油化开,放入姜片和大葱炒香
-
步骤6/11
点击查看大图
再放入乌鸡一起略翻炒,倒入10克料酒去腥。
-
步骤7/11
点击查看大图
另烧一砂锅开水,放入乌鸡,姜片,大葱,花菇,虫草花,黄芪一起大火烧5分钟,再小火炖煮1个小时
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入山药,炖煮30分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
再倒入青豆,红枣,桂圆,枸杞炖煮20分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放入竹荪,虫草花,20克太太乐鲜鸡汁炖煮10分钟
-
最后一步
点击查看大图
满满的营养,满满的香醇
1.另起一砂锅开水炖煮乌鸡,去腥效果好一些。
2.炖煮时一次把水加足,不要中途加水。
3.太太乐鲜鸡汁最后放,也可换成少许盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
十全营养乌鸡汤的相关分类
十全营养乌鸡汤的相关推荐
-
香辣黄豆酱肉酱
103751人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2641176人看过 -
十全大补-榴莲鸡汤
563664人看过 -
乌鸡汤
148426人看过 -
补气血乌鸡汤
188084人看过 -
#解腻开胃就吃它#清淡爽口滑嫩的咸蛋黄豆腐羹
204556人看过 -
#给年味整点鲜的#筋头巴脑一锅香
161280人看过 -
虫草山药乌鸡汤
235723人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#脆皮花生米
1684922人看过 -
炒方便面
102131人看过 -
五谷养发粥~以黑养黑~超香的~
30990人看过 -
#新年好食,只炼好事# 五黑谷物营养蒸糕
175183人看过