无油低脂咖啡意式脆饼Biscotti
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这款小甜点适合减脂人士,无油配方,糖选择了用无热量罗汉果糖代替,燕麦片和全麦粉都是高纤维饱腹感强,半糖蔓越莓干,将热量控制到最低。搭配果干和冷萃咖啡,满足感超强的下午茶,满足减脂期的小幸福。经精确计算,成品每一块(约20g)热量仅70kcal,吃的非常没有罪恶感。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
即食燕麦片
60克
、
低筋面粉
60克
、
全麦粉
80克
、
脱脂奶粉
20克
、
鸡蛋
2个
、
永璞浓缩冷萃咖啡液
2个
、
泡打粉
2克
、
小苏打
2克
、
罗汉果糖
20克
、
蔓越莓干
20克
、
大杏仁
15克
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
各种食材称量好,将燕麦片,低筋面粉,全麦粉,小苏打,泡打粉,糖,脱脂奶粉混合
-
步骤2/8
点击查看大图
将鸡蛋打散,大杏仁切片
-
步骤3/8
将咖啡液、鸡蛋液倒入混合粉中,搅拌均匀,留一点蛋液一会刷在表面,
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-09-19
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