玉米鸡肉豆皮卷
豆皮和鸡肉都是蛋白质很丰富的食材 家里孩子很喜欢吃番茄酱 这样做营养好吃 不到三分钟就光盘啦
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步骤1/12
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鸡胸肉剁碎
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步骤2/12
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胡萝卜和玉米切沫加入鸡肉泥中
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步骤3/12
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加一个鸡蛋搅拌均匀
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步骤4/12
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加小葱搅拌均匀
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步骤5/12
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加半勺盐搅拌均匀
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步骤6/12
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加一勺生抽
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步骤7/12
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加一勺玉米淀粉
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步骤8/12
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把馅儿料均匀的铺在豆皮上
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步骤9/12
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像这样卷起来放入开水锅里蒸十分钟
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步骤10/12
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蒸熟后拿出斜着切段
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步骤11/12
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切好后摆盘
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最后一步
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酱料汁的做法是热油加入葱蒜爆香再加番茄酱翻炒后,加一点开水煮粘稠就行了
馅儿不能铺得太多容易挤出来,卷的时候不要太松也不要太紧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
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