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Una天使

秋已到、天渐凉，告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋季，一份温暖浓厚的咖喱面既能满足渐凉天气能量的摄入，又满足了味蕾的需求，带走属于秋季的多余脂肪。在秋季咖喱面的脂肪量刚好满足人体需求，蛋白质的摄入和适量碳水的补充可以保存热量、滋补身心。 参与活动: #入秋滋补正当时#
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   配菜(中级)
土豆 1个
、
胡萝卜 半根
、
火腿 半根
、
洋葱 四分之一颗
、
面条 一人份
、
咖喱 一块半
、
油 2小勺
、
水 500克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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