葱烧小鱿鱼
浏览 211945 · 收藏 4244 · 学做 1
将做法保存到手机
鱿鱼最补虚润肤,秋燥易上火应重视养阴,秋季吃鱿鱼,养生哦! 参与活动: #入秋滋补正当时#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菜洗净,小鱿鱼因为里面有膏建议整个烧,去掉墨汁和里面一条透明的骨头还有外面的黑膜。
-
步骤2/4
点击查看大图
鱿鱼加水和料酒先煮沸去下腥味。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里加少许油,炒香姜蒜和大葱,不用很多油,放鱿鱼翻炒一分钟。
-
最后一步
点击查看大图
加料酒、酱油、椒盐,水沒过鱿鱼,再放入小葱加锅盖焖烧,大火烧开后换中火收汁就可以出锅啦!
小贴士
鱿鱼用水焯的时间不要太久,水开就好,煮太久肚子里面的东西会跑出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-17
换个做法
葱烧小鱿鱼的相关分类
葱烧小鱿鱼的相关推荐
-
紫苏爆炒小鱿鱼
49952人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
426463人看过 -
地三鲜
34973258人看过 -
红烧小鱿鱼
632587人看过 -
超简单酱烧小鱿鱼
86537人看过 -
椒麻小鱿鱼
132625人看过 -
#春天的鲜味#菠萝咕咾鸡球
299723人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
372298人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80217170人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
392915人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11180605人看过 -
小鱿鱼炒蒜苔
303691人看过