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金针菇烤瑶柱（烤箱）

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清淡的食物吃久了，特别想吃道香辣又简单的食物！
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1克
6克
19克

99
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜末 四勺
、
辣椒粉 两勺
、
酱油 三勺
、
耗油 一勺半
、
盐 酌情少半勺
、
金针菇 一把
、
瑶柱 五六颗（可选）
、
芝麻 一撮（可选）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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