宝宝版大盘鸡(适龄18+)
因为我是全职妈妈,带着宝宝的同时,中午还得给回家吃饭的宝爸准备饭,所以在省事的同时,为了保证全家营养,我会把各种菜进行改良,这个菜,汤里有番茄汁,又配有土豆青椒,非常有营养,我第一次给宝贝吃的时候,她胃口特别好,吃了不少,家有宝贝的可以尝试下。
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步骤1/8
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所有食材洗净准备好,鸡肉过水去浮沫。
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步骤2/8
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西红柿洋葱土豆都切块,姜切片
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步骤3/8
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步骤4/8
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放入冰糖,蒜瓣和生姜炒一会,再放入番茄和洋葱炒出汁
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步骤5/8
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出汁以后放入鸡块翻炒一会,加入没过鸡块的水开始炖。
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步骤6/8
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水开后加入土豆和适量食盐、宝宝酱油盖锅盖炖半个小时,再放入青椒焖4-5分钟即可。(大人吃的话,可以先给宝宝盛出来再放入老抽盐辣椒酱等配料开大火进行加工)
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
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