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桃胶银耳汤留住青春和时光的做法

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桃胶银耳汤留住青春和时光

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北方的秋冬非常干燥，这时候要多给皮肤补补水，桃胶、银耳都是美颜圣物，加入具有润肺功能的百合，让你处在北方的秋冬季节皮肤也能水当当。每天一碗银耳汤，你会发现逆龄并不困难。参与活动: #合理膳食营养健康进家庭#

食材清单加入采购清单

银耳半朵

、

红枣 9颗

、

百合 7~8个

、

桃胶 3～5粒

、

枸杞 10粒左右

、

冰糖 12粒

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
百合、银耳、红枣、桃胶分别泡发。
步骤2/6 点击查看大图
将泡发后的银耳撕成小块。
步骤3/6 点击查看大图
将银耳、红枣、桃胶放入炖蛊中。
步骤4/6 点击查看大图
放入隔水炖盅中，功能选择甜品。
步骤5/6 点击查看大图
在离结束20分钟，放入枸杞和冰糖，再继续炖20分钟。
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好喝又美颜的桃胶银耳羹。

小贴士

1. 桃胶泡10个小时，泡发后用漏网过滤水分； 2. 银耳、红枣、百合泡一个小时即可，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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