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陈皮雪梨汤

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秋凉，寒气来。空气干燥，这时，喝一碗降燥的汤，会让你受益无穷！对付秋燥，非他莫属—陈皮雪梨汤参与活动: #入秋滋补正当时#

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

陈皮3g 枸杞2g 雪梨一个黄冰糖40g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材
步骤2/12 点击查看大图
陈皮洗干净
步骤3/12 点击查看大图
枸杞洗干净捞出
步骤4/12 点击查看大图
雪梨洗干净用盐搓一下皮
步骤5/12 点击查看大图
削皮果肉切块
步骤6/12 点击查看大图
梨皮、梨肉、陈皮一起放砂锅加清水没过2～3cm
步骤7/12 点击查看大图
煮开10分钟
步骤8/12 点击查看大图
加冰糖
步骤9/12 点击查看大图
文火再10分钟左右
步骤10/12 点击查看大图
加入枸杞关火
步骤11/12 点击查看大图
一杯润肺去燥的陈皮雪梨汤完成
最后一步点击查看大图
太好了了！老少咸宜

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

1、梨皮不要丢，润肺止咳全靠它； 2、枸杞不要放太早，容易软烂！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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