三分钟快手减脂微波炉粗粮面包
浏览 2.4万 · 收藏 141
将做法保存到手机
在b站看到了来自奥地利的小胡的美食视频，自己尝试过后发现真的很适合学生党和工作党，只用微波炉就可以做的快手减脂面包。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取适量面包粉（官方说明7勺，食量小的女性5勺）放入杯中
-
步骤2/4
点击查看大图
7勺面包粉加8勺水，5勺面包粉加5勺水，用勺子混合搅拌均匀变成一个面团。
-
步骤3/4
点击查看大图
放进微波炉加热2-3分钟。2分钟左右口感湿润柔软，3分钟左右得到饼干状质地较硬的面包。
-
最后一步
点击查看大图
涂抹上奶酪、牛油果等任意自己喜欢的搭配，增添风味。
小贴士
可搭配鸡蛋牛奶蔬菜等当早餐吃，也可作为主食配餐，或是作为两餐中间的加餐，营养满满。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
换个做法
粗粮面包的其他做法
粗粮面包的相关分类
粗粮面包的相关推荐
-
快手面包布丁 无糖无油高蛋白微波炉
18959人看过 -
蒜香火腿面包布丁｜微波炉版
12297人看过 -
微波炉披萨
139041人看过 -
#助力高考营养餐# 汽水肉，好吃又营养，老少皆宜
235054人看过 -
中秋月餅
19193人看过 -
盛夏的美味——简单又可口的牛奶布丁
908622人看过 -
袪湿鸽子汤
619865人看过 -
#洗手作羹汤#天麻当归土鸡汤
595850人看过 -
乾隆白菜
1683764人看过 -
砂锅酱烧鸭
42369人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5393011人看过 -
#米饭最强CP#三碗米饭都不够吃的红烧肉炖土豆
366320人看过
