减肥最爱吃这菜,食材丰富热量低,吃1盘顶饿,也不担心长肉
浏览 129634 · 收藏 856
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将所有食材用水清洗干净,放入盆中(这里的食材可以随意搭配,尽量挑选颜色丰富并且颜色各异的蔬菜,这样搭配在一起好看,做出来让人更有食欲)
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜切成薄片,圣女果切成片,木耳撕成小朵,生菜撕成小片,一起放入碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
大蒜切成末(越碎越好),放入碗中,依次加入盐、味精、白米醋、白糖、芥末油
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2020-09-14
换个做法
减肥菜的相关分类
减肥菜的相关推荐
-
生汆牛肉丸子汤— 秋冬季养生必备
974165人看过 -
素火锅
24312人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老冰棍
412184人看过 -
老冰棍
790132人看过 -
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血
22712人看过 -
年夜菜发财就手-不油腻的茶香猪手(猪蹄)
827249人看过 -
女人最爱的补气血养颜餐
58652人看过 -
节气美食减肥版 | 立夏食材丰美,立夏饭,好好吃饭才会瘦!
10003人看过 -
补气血甜汤(可以当早餐)
359305人看过 -
#秋天怎么吃#吃撑也不胖,素火锅(附素高汤锅底)
256440人看过 -
咖喱素火锅#冬天就要吃火锅#
198217人看过 -
家乐浓香番茄火锅底料试吃体验
5525人看过