雪莲子桃胶银耳汤
立秋已过了,现在这个时节正处在夏末的炎热以及初秋的燥热,此刻最重要的是就是补,要补而又不能大补,温补又要解燥气,还要祛暑清热。特别是女人,更要讲究如何“补”,怎么“补”,今天我做了一份炖汤就最适合此个季节女人必备的炖汤。 这份炖汤是由雪莲子、桃胶、银耳、红枣、枸杞和冰糖炖煮2个小时而成,此汤不但可以清热解毒,祛暑消燥,还可以让女人补充胶原蛋白,美容养颜、抗衰老。超喜欢大宇多功能调奶器,它除了可以调奶,还是一个炖壶呢,用调奶器配备的玻璃炖盅,炖煮甜汤真的很方便,每天喝上一盅炖汤完全不是难题。 参与活动: #入秋滋补正当时#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/11
点击查看大图
雪莲子、桃胶洗净后提前用清水浸泡半天以上
-
步骤3/11
点击查看大图
干银耳洗净后用清水浸泡半天以上
-
步骤4/11
点击查看大图
将泡发好的雪莲子、桃胶、银耳和洗净的红枣、枸杞、冰糖放入玻璃炖盅里
-
步骤5/11
点击查看大图
然后在玻璃炖盅里加满清水
-
步骤6/11
点击查看大图
调奶器里加入800毫升清水,放入玻璃炖盅,按调奶器的炖煮功能键自动炖煮2个小时
-
步骤7/11
点击查看大图
2个小时到了会自动调节保温,想喝的时候取出勺入碗里即可
-
步骤8/11
点击查看大图
勺出碗里
-
步骤9/11
点击查看大图
完成
-
步骤10/11
点击查看大图
近看一张
-
最后一步
点击查看大图
不错吧
1、雪莲子又名皂角米,雪莲子和桃胶炖煮前要提前泡发
2、银耳可以是干银耳,也可以是鲜银耳,如果用干银耳也要提前泡发,如果是鲜银耳则可在最后半小时再加入玻璃炖盅里再一起炖煮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-13
#入秋滋补正当时#雪莲子桃胶银耳汤的其他做法
#入秋滋补正当时#雪莲子桃胶银耳汤的相关分类
#入秋滋补正当时#雪莲子桃胶银耳汤的相关推荐
-
烤羊排
6196105人看过 -
桃胶银耳
104081人看过 -
手拍黄瓜
2133772人看过 -
#一蔬一饭皆告白#桃胶银耳甜汤
115916人看过 -
适合新手的烤羊排(烤箱版)
23508人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48073972人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442866人看过 -
夏日甜品:雪莲子桃胶雪燕,广东糖水
113587人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11182928人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6015001人看过 -
冬瓜排骨汤
119452人看过 -
非油炸|宝宝版麦乐鸡块
148912人看过