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俪姐早餐之鸡肉小米团团加果冻蛋白奶昔

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俪姐厨房

小米养胃，色彩诱人，但是口感柔滑，为增加她的口感和肉食混合，显得尤其香，肉质细滑，一家三口的幸福，满满的美好心情
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小米 50克
、
鸡腿 1只
、
鸡蛋 4个
、
小果冻 若干
、
蛋白质 20克（没有可以换其他）
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1勺
、
五香粉 半勺
、
葱 1根
、
姜 1片
、
玉米淀粉 20克
烹饪步骤
小贴士

小米一定要提前泡发，不然，蒸不熟，小米裹着肉更香味美，肉质细滑味道很好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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