山药鸭汤
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山药性温,用它和鸭肉一起熬汤,能很好地化解鸭肉本身的油腻,两种食材都含有丰富的营养。特别适合现在的天气,真是秋冬季节的养生绝配。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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鸭肉切成小块,冷水下锅,放入姜片,加入2勺料酒,大火煮开后捞出浮沫
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步骤2/12
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再捞出冲洗干净
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步骤3/12
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玉米切块,山药去皮滚刀切块,放入清水中浸泡防氧化,切山药时最好戴手套,不然手会痒
步骤4/12
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发布于 2020-09-11
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