排毒养颜火龙果奶昔的做法

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排毒养颜火龙果奶昔

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火龙果，肉厚汁多，清甜可口。维生素丰富，有养颜美容、排毒、预防便秘、预防缺铁性贫血等功效。在我们城市和周边城市都有种植火龙果，现在已经上市，价格实惠，果子清甜。买了一袋回来，开启火龙果的各种吃法模式，先来做杯饮料～火龙果奶香。参与活动: #合理膳食营养健康进家庭#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红肉火龙果 1个

、

纯牛奶 180ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备一个小个的红肉火龙果，纯牛奶倒180ml，如果火龙比较大，纯牛奶量可以增加。
步骤2/8 点击查看大图
火龙果肉切成小粒。
步骤3/8 点击查看大图
把切好的火龙果肉粒倒入榨汁杯中。
步骤4/8 点击查看大图
倒入纯牛奶，毕竟是炎热的夏天，用冰过的牛奶口感更佳！
步骤5/8 点击查看大图
拧紧榨汁杯盖子。
步骤6/8 点击查看大图
启动按钮，倒过来。
步骤7/8 点击查看大图
10秒后火龙果奶昔就做好啦。
最后一步点击查看大图
火龙果比较甜，没有加糖，还有点清甜，刚刚好。喜欢甜点的口感，适当放点糖。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

火龙果汁掉衣服上会染色，吃的时候多注意哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-10

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