无负担南瓜燕麦饼干
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原料只有南瓜和燕麦,无糖无油,追求香甜口感的话那就不算满意,但是食物最本身的味道就很好,减脂期间放心吃,健康最重要。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去皮切块蒸熟放至温热备用。
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步骤2/4
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放入麦片搅拌混合到可以捏成团就可以,份量根据南瓜水份调整。也可以添加干果或者葡萄干。
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步骤3/4
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分成大小均匀的圆球按扁,黑芝麻可有可无,放烤盘,可以选择铺油纸。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-09-09
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