健康低脂的黄翅鱼炖铁棍山药汤
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在豆果一年多,除了笔记没有发过菜谱,这道汤,确实太美味,第一个菜谱非他莫属了
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烹饪步骤
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步骤1/6
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锅烧热再放油,这样煎鱼不会粘锅,煎到两面金黄
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步骤2/6
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放姜片,淋上料酒,加水,刚没过鱼就可以,这个汤浓一点好吃
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步骤3/6
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大火烧开后换炖锅继续炖,不换也可以,我是图方便,好了可以直接端上桌。加盐,鸡精,铁棍山药
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2020-09-09
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