香炸蒜蓉烤金针菇低脂刮油超好吃
每次吃烧烤,蒜蓉金针菇是必点的,还要多多的蒜蓉酱,今天自己来动手一次吃个够☀️海氏K5空气烤箱来帮忙,一大盘超满足
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步骤1/7
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蒜瓣切成蒜蓉,玉米油热加蒜蓉炒出香味,加入十三香 生抽 蚝油及辣椒粉翻炒均匀后加小葱末。
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步骤2/7
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金针菇去根洗净撕开铺在烤盘中
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步骤3/7
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将炒好的蒜蓉酱倒在金针菇上,预热海氏K5空气烤箱180℃20分钟,放入下层烤
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步骤4/7
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预热烤箱后放入
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步骤5/7
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特别喜欢海氏K5空气烤箱的炉灯功能,方便观察烘烤状态
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步骤6/7
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出炉啦,超香
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最后一步
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啊呜一口好吃极了
✔️炒蒜蓉酱一定要全程小火,不然蒜很容易炸糊。
✔️金针菇洗净后一定一定要尽量的挤出多余的水分
✔️这道菜的热量很低,即是烧烤又是一道菜,有了烤箱就可以经常做啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-08
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