牛肉西红柿汤
牛肉柿子汤具有补脾胃,益气盘,强筋骨,生津止渴,健胃消食,清热解毒,化痰息凤之功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
牛肉洗净切块
-
步骤2/10
点击查看大图
葱 姜 牛肉丁冷水下锅 加入清水 焯熟把肉肉捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
番茄改刀
-
步骤4/10
点击查看大图
切成自己喜欢的形状
-
步骤5/10
点击查看大图
准备爆锅食材 干辣椒 葱花 姜片 香叶 桂皮 少许 ,大料两个
-
步骤6/10
点击查看大图
烧油爆锅 此刻可以加入少许酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
煸炒 12345分钟 后倒入清水 多倒 毕竟要煮一个小时
-
步骤8/10
点击查看大图
煮30分钟后加入番茄 山药 继续煮25分钟出锅 中途水少可以加水 最后别忘了放少许盐和香油
-
步骤9/10
点击查看大图
继续煮
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
牛肉柿子的营养价值:
1、牛肉性平, 味甘。归脾,胃经。具有补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。
2、西红柿性微寒,味甘,酸。归肝,肺,胃经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌与石榴同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-07
牛肉西红柿汤的其他做法
牛肉西红柿汤的相关分类
牛肉西红柿汤的相关推荐
-
红烧黄花鱼
1656609人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73479152人看过 -
无油酸奶蛋糕
135243人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密# 牛肉炒胡萝卜
180172人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20622335人看过 -
#入秋滋补正当时#炒板栗
333515人看过 -
冰糖雪梨炖燕窝
53124人看过 -
五彩三文鱼焖饭 宝宝健康食谱
204421人看过 -
鸡腿菇
177574人看过 -
夫妻肺片│好吃到爆炸
2446037人看过 -
红烧肉炖土豆
12392394人看过 -
清蒸昌鱼
74061人看过