空炸带鱼
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步骤1/18
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带鱼清洗干净加入姜片
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步骤2/18
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一勺料酒
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步骤3/18
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两勺生抽
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步骤4/18
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孜然粉适量
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步骤5/18
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胡椒粒适量
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步骤6/18
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搅拌均匀
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步骤7/18
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盖上保鲜膜冷藏腌制30分钟
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步骤8/18
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烤箱空炸180度提前预热
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步骤9/18
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烤盘铺上锡纸，刷上一层油，防粘
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步骤10/18
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将带鱼依次摆好
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步骤11/18
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每块带鱼刷一层油
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步骤12/18
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撒点孜然粉
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步骤13/18
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烤箱180度空炸7-10分钟
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步骤14/18
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取出翻个面
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步骤15/18
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每块带鱼刷上油
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步骤16/18
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撒上孜然粉
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步骤17/18
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放入烤箱继续空炸7分钟到10分钟
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最后一步
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成品
注意：因为每个烤箱温差不同，所以时间也会有所不同，大家根据自己烤箱的温度调整时间！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-07
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