中医养生 祛湿糕
大家好,我是艳姐,在中医诊所工作。平时对养生这一块特别关注。平时爱做一些养生小零食。今天教大家做一款即好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿,湿气看不见摸不着。身体有湿气皮肤会不好,出油长痘,肚子大,水肿,越来越胖。整天无精打采,越拖越严重。湿气重导致脾胃虚代谢慢。祛湿糕性情,温和不寒,健脾胃效果很好,哺乳期,孩子都可以吃。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
1.把所有食材清洗干净,晾干,分开炒熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
2.炒熟后用破壁机打成细致的粉,(注:黑芝麻打粉一半,留一半。)所有的粉混合均匀。
-
步骤3/7
点击查看大图
3.将蜂蜜倒入混合均匀的粉里,搅拌均匀。像和面团一样揉匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.撒上糯米粉,揉匀擀成饼。
-
步骤5/7
点击查看大图
5.切成条,切的要均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.切成小块。
-
最后一步
点击查看大图
7.装罐,密封好,好吃健脾又祛湿的祛湿糕就做好了,大家一起做起来。
脾虚的女人老的快
脾虚的孩子长不高
想要祛湿先要健脾
祛湿糕口感好,老人孩子哺乳期妈妈安心吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-04
中医养生 祛湿糕的相关分类
中医养生 祛湿糕的相关推荐
-
茯苓糕(厦门特色)
273817人看过 -
鸡腿鲜虾煲
9227人看过 -
湿气型肥胖必备!三蒸三晒健脾祛湿丸
31580人看过 -
桂花茯苓糕
20500人看过 -
黄焖鸡腿虾,一汁成菜,20分钟荤菜蔬菜一锅端
201968人看过 -
香菇西兰花
973967人看过 -
#精致一人食#香蕉咖啡麦片粥|3分钟就搞定的减脂早餐
154479人看过 -
自制祛湿糕~健脾胃~祛湿气
68998人看过 -
鱼香肉丝
5981621人看过 -
止咳化痰健脾胃金桔柠檬膏
35052人看过 -
干锅虾➕鸡翅
204599人看过 -
祛湿健脾的【祛湿糕】
435150人看过