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低脂鸡胸肉炒意面

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晰晰子

减脂期想吃的好，炒意面是个不错的选择，加上新鲜的蔬菜和鸡胸肉，营养又美味
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意面 150克
、
洋葱 半个
、
红萝卜 半根
、
鸡胸肉 1块
、
生菜 5片
、
大红椒 半截
、
大葱 2根
、
姜 4片
烹饪步骤
小贴士

可以搭配一杯脱脂牛奶，蔬菜~肉~奶~需要的营养都有了~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-04

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