低脂无糖的奶香紫薯西米露
下午茶想吃点甜品又怕太胖，今天来分享一款小甜品，不仅不会长胖，还是高颜值～奶香紫薯西米露！紫薯的甘甜，顺滑的牛奶加上Q弹的西米，简直完美搭配！！适合夏天也适合冬天！冷热都特别好吃
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步骤1/12
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准备食材，紫薯去皮切块
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步骤2/12
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上锅蒸熟
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步骤3/12
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水开倒入西米
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步骤4/12
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煮至中间小白芯即可关火焖五分钟。
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步骤5/12
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捞出过凉水几遍
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步骤6/12
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紫薯蒸熟压成泥
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步骤7/12
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加入适量炼乳，搅拌均匀
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步骤8/12
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碗中铺上一层紫薯
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步骤9/12
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加入西米
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步骤10/12
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倒入牛奶
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步骤11/12
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加入紫薯块搅拌均匀即可
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最后一步
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好吃又不怕胖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-03
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