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百吃不厌的南瓜米糊

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南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。今天我们一起做一个简单的南瓜米糊,深受大朋友和小朋友的喜欢。    
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

1、个人觉得选用贝贝南瓜最好喝。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-01

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