烤箱版空气炸鸡米花的做法

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烤箱版空气炸鸡米花

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烤箱版空气炸鸡米花来喽，减脂期间的小零食，不加一滴油超好吃外酥里嫩，沾点番茄酱感觉再也不用去肯德基了，简单快手而且超健康

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

鸡蛋 1个

、

淀粉 2勺

、

面包糠适量

、

黑胡椒粉 1勺

、

生抽 1勺

、

盐适量

、

料酒 1勺

、

辣椒粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉洗净，然后切成粒状
步骤2/8 点击查看大图
加入黑胡椒粉、生抽、料酒、盐适量、辣椒粉适量搅拌均匀，腌制十分钟
步骤3/8 点击查看大图
加两勺淀粉搅拌一下
步骤4/8 点击查看大图
裹一层鸡蛋液
步骤5/8 点击查看大图
再裹一层面包糠
步骤6/8 点击查看大图
烤箱设置180度15分钟
步骤7/8 点击查看大图
用空气炸功能
最后一步点击查看大图
简单好吃的鸡米花就完成了✅

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

沾点番茄酱更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-01

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