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烤箱版空气炸鸡米花

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微末酱

烤箱版空气炸鸡米花来喽，减脂期间的小零食，不加一滴油超好吃 外酥里嫩，沾点番茄酱感觉再也不用去肯德基了，简单快手而且超健康
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 2勺
、
面包糠 适量
、
黑胡椒粉 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
辣椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

沾点番茄酱更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-01

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