叉烧排骨
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懒妈我小时候就特别喜欢吃叉烧肉，吃起来甜滋滋的，特香
营养分析
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20克
0克
3克
193
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.排骨泡去血水。
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步骤2/4
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2.排骨里放蒜末、料酒、叉烧酱，搅拌均匀后腌制。
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步骤3/4
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3.把腌好的排骨码放在空气炸锅中，刷上一层食用油，180℃烤上25分钟。
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最后一步
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4.把烤过一遍的排骨翻面，刷上一层食用油，180℃再烤上15分钟即可。
小贴士
叉烧排骨的热量大约是2147千卡，适合跟家人一起分享哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-29
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