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虾仁炒秋葵

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阿萍的日食记

这道菜用的是基围虾剥的虾仁，富含蛋白质，剥虾仁有诀窍：新鲜活虾冰箱冷冻1小时后再剥，就很容易去壳。秋葵的营养价值也很高，关键是切出来像一个个小星星，太可爱了吧！半根胡萝卜用波浪纹理刀切的，好看又容易入味。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 250克
、
秋葵 200克
、
胡萝卜 半根
、
蒜瓣 2个
、
食用油 1勺
、
太太乐鲜鸡汁 挤两三下
、
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

鲜鸡汁又鲜又咸，无需加盐了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-28

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