低卡快乐肥宅水之葡萄乳酸饮
什么是快乐肥宅水 通常指的是高热量的碳酸饮料 糖分多的东西 通常能带来快乐 糖分除了味觉愉悦的感受 它还在我们身体里奇妙的化学反应 产生让神经兴奋的多巴胺 不过研究表明 这种以糖分产生的快乐 可能只能维持30分钟 怎样更健康一点 毕竟减肥也挺累的 那就选择在满足味蕾同时 尽量糖分稍微低一点的东西吧 制作异常简单
-
步骤1/9
点击查看大图
葡萄剥皮后放入杯中
-
步骤2/9
点击查看大图
将葡萄捣碎我用的擀面棒工具自选
-
步骤3/9
点击查看大图
捣碎成这样
-
步骤4/9
点击查看大图
放入冰块
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入低糖养乐多
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入雪碧
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌搅拌
-
步骤8/9
点击查看大图
味道酸甜可口有葡萄的清香养乐多和雪碧中和在一起味道真的是很配
-
最后一步
点击查看大图
关注我一起做好吃的
啰嗦一下
其实低糖的养乐多
含糖量也挺高的
偶尔喝喝
也是不错的选择
至少比外面奶茶的糖分少很多哦
也可以将雪碧换成苏打水
葡萄也可以换成水果味道
更浓厚的芒果、柠檬、草莓等
总之
各自发挥
记得关注我
再见
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-28
葡萄乳酸饮的其他做法
葡萄乳酸饮的相关分类
葡萄乳酸饮的相关推荐
-
葡萄优益C百香果饮
16654人看过 -
五彩焖饭
13508600人看过 -
青葡萄气泡水｜初秋必喝的快乐水
14912人看过 -
#夏日多巴胺饮品#手打柠檬茶～夏天的快乐
50944人看过 -
无花果梨汁
224954人看过 -
牛奶加凉粉
48200人看过 -
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#
710823人看过 -
#LG御见美好食光#冰鲜香水柠檬水
101147人看过 -
酸辣脆爽的【胭脂萝卜】
65571人看过 -
咖啡牛奶
35294人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4001126人看过 -
#15分钟周末菜#超简单的龟苓膏，零失败！
189412人看过
