蔬菜乱炖1.0
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饮食结构调整的产物
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
拍蒜切碎，西红柿切块，生菜切碎
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步骤2/4
冷锅下油，放入蒜末爆香
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步骤3/4
加番茄块，小火慢煎到出汤变软
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最后一步
倒入生菜碎，鸡精｀蚝油等调味料，搅拌，小火慢炖，待全部变软，冷却装盘。
小贴士
多汁的蔬菜，不用放水。不建议放根类食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-28
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