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时蔬猪肉盖饭

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转眼间，又到周末了。连续奋战在「工作+家庭」双一线岗位，周末我只想好好睡个懒觉，宝宝的辅食都不想花太多心思有木有。河马妈妈CC深知大家的痛点，要给姐妹们多囤几道快手家常饭。既然是家常饭，快手、下饭、饱腹、营养——这几个优点都要具备。今天河马妈妈CC分享的这道——「时蔬猪肉盖饭」献给周末「犯懒」的妈妈们。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

Big Tummy黑猪柳 30g

、

混合蔬菜 20g

、

香菇 10g

、

淀粉适量

、

米饭适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材清单
步骤2/9 点击查看大图
黑猪柳放入水中解冻3分钟。
步骤3/9 点击查看大图
起锅烧水，将香菇和混合蔬菜放入沸水锅中焯水断生。
步骤4/9 点击查看大图
香菇焯水后切丁，牛肉解冻后切丁。
步骤5/9 点击查看大图
碗中倒入猪肉丁，加入水淀粉搅拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
热锅倒油，倒入猪肉丁翻炒。
步骤7/9 点击查看大图
倒入香菇丁和混合蔬菜继续翻炒均匀。
步骤8/9 点击查看大图
加入适量水淀粉，小火继续煮5分钟。
最后一步点击查看大图
舀一小碗米饭，将煮好的菜浇在米饭上即可食用。

小贴士

1.建议月龄：10M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝； 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-28

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