清炒红薯叶丨它是“蔬菜皇后”！最该吃的蔬菜就是它！的做法 点击查看大图

清炒红薯叶丨它是“蔬菜皇后”！最该吃的蔬菜就是它！

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轻饭.

相信大家对红薯叶都不陌生吧，红薯叶又称地瓜叶，就是红薯在生长过程中茎上的叶子。别看它平平无奇，但人家的营养可丰富着呢！烹饪方法也是多种多样，可以用来煮汤、做窝窝头还可以清炒、凉拌等等。 今天我就带来红薯叶最平常的做法—清炒红薯叶。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红薯叶 500克
、
食用油 10克
、
蒜 2瓣
、
小米辣 2个
、
盐 3克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1. 在翻炒的过程中，不需要加入一滴水因为红薯叶体内含有水分，经过不断翻炒水分就能被释放出来。 2. 清炒红薯叶时只需要加入适量的盐调味，不需要再加其他的调味料，吃的就是食物本身清爽可口的味道

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发布于 2020-08-28

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