香葱鱼松厚蛋烧
牛奶和鸡蛋都是非常好的蛋白质的食物来源，其中牛奶还富含钙营养素，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、多种矿物质营养。今天推荐的香葱鱼松厚蛋烧，口感香嫩爽弹，细腻无颗粒感。并且加入了大西洋鳕鱼松，不仅增加了食物风味，也多了助力宝宝脑力发育的DHA营养，宝妈不妨试试哦。
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步骤1/8
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香葱洗净切段，准备好食材
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步骤2/8
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香葱切葱花备用
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步骤3/8
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鸡蛋打散搅拌均匀
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步骤4/8
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鸡蛋里依次放入葱花和牛奶，搅拌均匀
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步骤5/8
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热锅刷油，倒入牛奶蛋液
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步骤6/8
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蛋饼成型放入鳕鱼松，均匀铺平
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步骤7/8
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蛋饼成型卷起，煎至熟透
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最后一步
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将蛋卷切成小段，香葱鱼松厚蛋烧完成
1，1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g
2，根据宝宝的喜好添加香葱，可以调换成芝麻、海苔碎等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-28
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