低脂健康的奶香苹果烤燕麦的做法

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低脂健康的奶香苹果烤燕麦

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低脂健康的奶香苹果烤燕麦~充饥减肥、低脂无糖、只需要拌一拌、烤一烤就可啦，超级简单好吃，减肥美眉的专属甜品哦！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

即食燕麦 25克

、

牛奶 70克

、

鸡蛋 1个

、

小苹果 1个

、

椰蓉少许

、

蔓越莓少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1、将牛奶、燕麦、鸡蛋混合，用筷子搅拌均匀。
步骤2/3 点击查看大图
2、苹果切小丁铺在燕麦上，然后撒上椰蓉和蔓越莓干。
最后一步点击查看大图
3、烤箱180度预热5分钟，放入烤箱中间层烤20分钟即可。香喷喷的苹果燕麦味做好啦！

小贴士

因为有了苹果的香甜不再用加一点点糖，鸡蛋也一点腥味也没有！软嫩爽滑超级好吃呢。如果没有烤箱可以上锅蒸20分钟哟，也一样好吃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-27

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