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【海鲜大咖】新手如何宴客

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Hamid的菜谱

有了调配的灵魂酱汁，这道菜的食材可以十分随性，大家可以自由搭配。
“营养是健康的起点”
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主菜:
、
鳕鱼 200g
、
墨鱼 150g
、
海虾 250g
、
瑶柱 100g
、
三文鱼头 半个
、
配菜：
、
红薯 1个
、
洋葱 1个
、
小南瓜 半个
、
青椒 2根
、
酱汁：
、
黄豆酱 2勺
、
番茄酱 1勺
、
耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
鱼露 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-26

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